- Albumy(721)
- Artykuły szkolne i papiernicze(15587)
- Atlasy(136)
- Dla dzieci(16196)
- Do nauki zawodu(629)
- Encyklopedie(119)
- Gry(4025)
- Języki obce(3312)
- Kalendarze(321)
- Kodeksy(67)
- Komiksy(2959)
- Lego(449)
- Lektury(1053)
- Literatura(50069)
- Aforyzmy(28)
- Antropologia(66)
- Architektura(122)
- Archeologia(8)
- Astrologia(70)
- Astronomia(18)
- Biograficzne(98)
- Biografie(1276)
- Biznes(143)
- Czasopisma(30)
- Dla młodzieży(2741)
- Dla dorosłych(15)
- Dokument(64)
- Dramat(95)
- Dzienniki, pamiętniki(178)
- Ekologia(58)
- Ekonomia i biznes(352)
- Ekonomia(209)
- Erotyka(212)
- Eseje, publicystyka literacka(454)
- Etyka(48)
- Ezoteryka(447)
- Fantastyka, Fantasy(1590)
- Felietony(114)
- Film(33)
- Filozofia(1017)
- Finanse(82)
- Historia(3179)
- Historyczne(106)
- Hobby(529)
- Horror(175)
- Humor(63)
- Humanistyka(35)
- Informatyka(748)
- Językoznawstwo(159)
- Klasyka obca(65)
- Kryminał(2000)
- Kultura(539)
- Kulinaria(569)
- Legendy(26)
- Listy(90)
- Literaturoznawstwo(461)
- Literatura faktu, reportaż(2172)
- Logistyka(12)
- Malarstwo(9)
- Marketing(42)
- Medycyna(290)
- Medioznawstwo(71)
- Militaria(309)
- Motoryzacja(175)
- Muzyka(389)
- Myśli, przysłowia, sentencje(159)
- Nauka i technika(242)
- Nauki humanistyczne(395)
- Obcojęzyczne(75)
- Obyczajowa(2405)
- Opowiadania(525)
- Opowieść(360)
- Pamiętnik(21)
- Państwo, polityka, władza(1)
- Parapsychologia(284)
- Pedagogika(343)
- Podania(10)
- Podróże(391)
- Poezja, dramat(436)
- Poezja(1452)
- Polityka, Politologia(683)
- Popularnonaukowa(463)
- Poradniki(3450)
- Ciąża, Dziecko(8)
- Ciąża(21)
- Dieta(120)
- Dom i ogród(54)
- Dziecko. Wychowanie(153)
- Dziecko(136)
- Edukacja(14)
- Fotografia(16)
- Gry i zabawy(3)
- Hobby(64)
- Informatyka(12)
- Kulinaria(105)
- Medycyna(50)
- Motoryzacja(2)
- Ogrodowe(4)
- Przyroda, Rośliny(7)
- Psychologia, Socjologia(20)
- Psychologia(508)
- Rosliny(3)
- Rośliny(39)
- Sport(44)
- Styl życia(292)
- Zdrowie i uroda(614)
- Zwierzęta(129)
- Powieść(2478)
- Prawo(788)
- Proza współczesna(89)
- Proza(1889)
- Przewodniki(101)
- Przygodowa(78)
- Psychologia(1056)
- Psychiatria(43)
- Publicystyka(130)
- Reklama(6)
- Religioznawstwo(185)
- Romans(1710)
- Senniki(6)
- Sensacja(244)
- Socjologia(411)
- Śpiewniki(11)
- Sport(245)
- Sztuka(621)
- Thriller(871)
- Wiersze(36)
- Wojenne(50)
- Wspomnienia(469)
- Wywiady(119)
- Zarządzanie(258)
- Zdrowie i uroda(24)
- Zdrowie(612)
- Zwierzęta(41)
- Logopedia i pedagogika(1712)
- Modelarstwo(119)
- Multimedia(5431)
- Oferta Świąteczna(1123)
- Oferta Nagrodowa(234)
- Party(1928)
- Podróże(1728)
- Podręczniki(2089)
- Podręczniki akademickie(732)
- Pomoce edukacyjne(1303)
- Poradniki metodyczne(71)
- Prawo Jazdy(41)
- Słowniki(91)
- Tekstylia(464)
- Upominki(2416)
- Zabawki(14883)
- Dla zwierząt(2)
- Nowości
- Promocje
JAK DBAĆ O ODPORNOŚĆ W INSULINOOPORNOŚCI
Opis
Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!
Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności fizycznej, odpowiedniego odpoczynku i dobrze dobranej suplementacji, jest zdrowe odżywianie. Prawdziwe wyzwanie dla wielu z nas, zwłaszcza tych zmagających się z insulinoopornością, stanowi właśnie ten ostatni element. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki tego niezwykle praktycznego poradnika, dzielą się w nim najnowszą wiedzą dotyczącą funkcjonowania układu immunologicznego i użytecznymi sposobami na podkręcenie jego działania, w tym całą masą przepisów na wzmacniające dania. Oczywiście, choć proponowane potrawy zostały skomponowane zgodnie z zasadami diety dla insulinoopornych, to sprawdzą się u każdego. Przy tym jak zwykle ich przygotowanie jest bardzo proste, a efekt wyśmienity!
Ciesz się smakiem zdrowych i smakowitych potraw, nawet kiedy pogoda za oknem nie zachęca do kulinarnych szaleństw. Wzmocnij swój układ odpornościowy i zadbaj o zdrową przyszłość dla siebie i swojej rodziny, a w bonusie zyskasz smukłą sylwetkę i doskonałe samopoczucie.
UWAGA! Książka zawiera dokładny jadłospis na 30 dni z rozpisaniem wartości odżywczych i kalorycznych!
AUTOR | MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA |
TYTUŁ | JAK DBAĆ O ODPORNOŚĆ W INSULINOOPORNOŚCI |
WYDAWCA | FEERIA |
ROK WYDANIA | 2021 |
OPRAWA | OPRAWA BROSZUROWA |
ILOŚĆ STRON | 320 |
EAN | 9788382250770 |
Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
18,95 zł
7,58 zł
7,58 zł
21,15 zł
102,30 zł
31,50 zł
31,50 zł
21,78 zł
87,96 zł
10,79 zł
23,09 zł
14,18 zł
28,69 zł
141,44 zł
117,03 zł
27,84 zł
332,41 zł
37,50 zł
19,78 zł
29,99 zł
115,00 zł
26,24 zł
27,56 zł
115,00 zł
86,41 zł
64,56 zł
49,14 zł
16,68 zł
23,28 zł
100,53 zł
97,19 zł
117,00 zł
83,30 zł
22,50 zł