Wyszukiwarka
Zaloguj się
Koszyk
Paczkomaty InPost
Menu
- Artykuły szkolne i papiernicze(16126)
- Atlasy(162)
- Dla dzieci(13999)
- Do nauki zawodu(422)
- Encyklopedie(106)
- Gry(3711)
- Języki obce(1786)
- Kalendarze(1322)
- Karnety i pocztówki(3176)
- Kodeksy(54)
- Komiksy(3274)
- Lego(101)
- Lektury(1022)
- Literatura(40493)
- Aforyzmy(26)
- Antropologia(40)
- Architektura(89)
- Archeologia(8)
- Astrologia(56)
- Astronomia(13)
- Biografie(1003)
- Biograficzne(119)
- Biznes(213)
- Dla młodzieży(2546)
- Dla dorosłych(12)
- Dokument(43)
- Dramat(75)
- Dzienniki, pamiętniki(122)
- Ekologia(48)
- Ekonomia i biznes(377)
- Ekonomia(191)
- Erotyka(131)
- Eseje, publicystyka literacka(365)
- Etyka(21)
- Ezoteryka(408)
- Fantastyka, Fantasy(1618)
- Felietony(73)
- Film(35)
- Filozofia(798)
- Finanse(81)
- Historia(2566)
- Historyczne(209)
- Hobby(413)
- Horror(192)
- Humor(42)
- Humanistyka(29)
- Informatyka(749)
- Językoznawstwo(108)
- Klasyka obca(110)
- Kryminał(1956)
- Kulinaria(440)
- Zdrowie i uroda(23)
- Kultura(337)
- Legendy(28)
- Listy(48)
- Literaturoznawstwo(277)
- Literatura faktu, reportaż(1663)
- Logistyka(22)
- Malarstwo(7)
- Marketing(34)
- Medycyna(536)
- Medioznawstwo(37)
- Militaria(164)
- Motoryzacja(151)
- Muzyka(305)
- Myśli, przysłowia, sentencje(107)
- Nauka i technika(341)
- Nauki humanistyczne(226)
- Obcojęzyczne(69)
- Obyczajowa(2385)
- Opowieść(260)
- Opowiadania(350)
- Pamiętnik(29)
- Parapsychologia(170)
- Pedagogika(277)
- Podania(15)
- Podróże(368)
- Poezja, dramat(163)
- Poezja(825)
- Polityka, Politologia(333)
- Popularnonaukowa(353)
- Poradniki(2558)
- Powieść(1567)
- Prawo(693)
- Proza współczesna(75)
- Proza(1403)
- Przewodniki(112)
- Przygodowa(103)
- Psychologia(1006)
- Psychiatria(45)
- Publicystyka(70)
- Reklama(4)
- Religioznawstwo(147)
- Romans(1616)
- Senniki(4)
- Sensacja(162)
- Socjologia(348)
- Śpiewniki(9)
- Sport(186)
- Sztuka(437)
- Thriller(916)
- Wiersze(36)
- Wojenne(50)
- Wspomnienia(384)
- Wywiady(107)
- Zarządzanie(208)
- Zdrowie i uroda(24)
- Zdrowie(552)
- Zwierzęta(31)
- Logopedia i pedagogika(1588)
- Modelarstwo(219)
- Multimedia(1242)
- Oferta Świąteczna(2096)
- Oferta Nagrodowa(218)
- Party(4003)
- Podróże(1347)
- Podręczniki(2027)
- Podręczniki akademickie(917)
- Pomoce edukacyjne(1208)
- Poradniki metodyczne(56)
- Prawo Jazdy(26)
- Słowniki(79)
- Tekstylia(1001)
- Upominki(3178)
- Zabawki(18750)
- LEGO(R)(537)
- Nowości
- Promocje
Producenci
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Dostępność
Cena
-
od
do
216,58 zł
Cena regularna:
223,28 zł
41,61 zł
Cena regularna:
42,90 zł
159,84 zł
Cena regularna:
164,78 zł
105,74 zł
Cena regularna:
109,01 zł
227,49 zł
Cena regularna:
234,53 zł
96,03 zł
Cena regularna:
99,00 zł
105,74 zł
Cena regularna:
109,01 zł
202,38 zł
Cena regularna:
208,64 zł
153,56 zł
Cena regularna:
158,31 zł
235,33 zł
Cena regularna:
242,61 zł
303,38 zł
Cena regularna:
312,76 zł
188,22 zł
Cena regularna:
194,04 zł
192,92 zł
Cena regularna:
198,89 zł
306,86 zł
Cena regularna:
316,35 zł
184,48 zł
Cena regularna:
190,19 zł
363,76 zł
48,14 zł
15,50 zł
15,50 zł
14,51 zł
103,70 zł
18,84 zł
163,94 zł
18,99 zł
17,79 zł
27,45 zł
30,14 zł
102,13 zł
39,23 zł
62,83 zł
29,15 zł
102,13 zł
29,01 zł
10,34 zł
25,88 zł
86,99 zł
27,56 zł
6,79 zł
63,51 zł
10,71 zł
12,59 zł
6,46 zł
SCHUDNIJ ZDROWO, SKUTECZNIE, BEZ JO-JO
ANNA ZARĘBSKA-TUTAK, KAROLINA ZAWADZKA, DOROTA GE, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500356
Zacznij z nami odchudzanie i przekonaj się, że nie tylko możesz zrzucić zbędne kilogramy, ale także utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Twoja misja to pozbycie się 5, 10 lub 15 kilogramów? W naszym poradniku znajdziesz jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
DIETA, DOBRA DLA JELIT 105 PRZEPISÓW NA 3 TYGODNIE
JOANNA ZIELEWSKA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382500981
Jelita są ukryte głęboko wewnątrz ciała, ale tak jak nasza skóra nieustannie stykają się ze światem zewnętrznym. Ten kontakt jest znacznie intensywniejszy nie tylko z racji ich rozmiarów (mają około 300 metrów kwadratowych), ale także z powodu niezwykle chłonnej i delikatnej struktury tego...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
NAJLEPSZE SAŁATKI BEATY, BEATA PAWLAK
BEATA PAWLAK, MARTEL, 2022, 9788366753440
Druga odsłona kulinarna popularnej blogerki Beaty Pawlak. Tym razem przygotowała zbiór przepisów na pyszne sałatki i opatrzyła je zdjęciami nie tylko gotowych potraw, ale też dała fotograficzną relację z ich przygotowania. To obowiązkowa pozycja dla miłośników kuchni i nie tylko!
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
DIETY, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RINGIER AXEL SPRINGER POLSKA, 2024, 9788382503036
Bycie na diecie nie oznacza tylko odchudzania. To sposób odżywiania i myślenia. Jeśli jest właściwy, skutecznie leczy wiele schorzeń, poprawia samopoczucie i urodę, odmładza oraz wysmukla sylwetkę. Wybierz z nami swoją dietę i zmień życie na lepsze.
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
PORY ROKU NA TALERZU, KRYSTYNA GIERSZEWSKA
KRYSTYNA GIERSZEWSKA, BERNARDINUM, 2022, 9788381278034
Najlepszą alternatywą dla współczesnej, wysoko przetworzonej a co za tym idzie niezdrowej, sklepowej żywności, są proste, sprawdzone potrawy domowej kuchni. Tym bardziej kuchni tradycyjnej, której dania komponowane są w oparciu o dawne, przekazywane z pokolenia na pokolenie receptury wykorzystujące...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
RODZINA W DOBREJ FORMIE, DAGMAR VON CRAMM
DAGMAR VON CRAMM, JEDNOŚĆ, 2021, 9788381442244
To książka kulinarna z przepisami dla rodzin, które chcą się świadomie odżywiać, gotować razem, a potem wspólnie delektować posiłkiem. Pomoże rodzicom i dzieciom osiągnąć prawidłową wagę ciała. Rodzice dowiedzą się wszystkiego o odpowiednim, dobrze skomponowanym odżywianiu.
Książka zawiera wiele...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
DOMOWY WYPIEK CHLEBA W.5, LAUREN CHATTMAN
LAUREN CHATTMAN, RM, 2025, 9788384000458
Domowy kurs pieczenia chleba: zdrowego, wolnego od konserwantów i pysznego - od chrupiącej skórki aż do ostatniego okruszka Pieczenie chleba w domu stało się w ostatnich latach godną pochwały modą. Jeśli i ciebie kusi wizja gorącego, pachnącego bochenka wyciąganego z własnego piekarnika,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
HERBATY ZIOŁOWE DLA ZDROWIA I URODY
JOANNA STOPCZYŃSKA, ARS SCRIPTI-2, 2021, 9788366590113
Zioła były, są i będą. Bez znaczenia czy człowiek zrobi z nich użytek, czy potraktuje jak chwasty zagłuszające wypielęgnowany ogródek. Zioła z uporem i determinacją będą wyrastać.
W swojej książce namawiam do determinacji w ich stosowaniu, a wtedy odwdzięczą się swoją mocą. Bo zioła są po to, by...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
ZIELONE KOKTAJLE. 365 PRZEPISÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, PUBLICAT, 2025, 9788327127808
Książka napisana przez autorkę bloga Zielone Koktajle. Znajdziesz w niej 365 przepisów na kolorowe, pożywne i smaczne koktajle z owoców oraz warzyw. Przekonasz się, że koktajle warto pić codziennie. Wystarczy kilka minut, by cieszyć się zdrowymi napojami, z których każdy to prawdziwa bomba...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
DIETA WZMACNIJĄCA ODPORNOŚĆ W.2, AGATA LEWANDOWSKA
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2022, 9788381515979
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności, można między innymi stosować...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
INSULINOOPORNOŚĆ DIETA DLA ZDROWIA W.4
DOROTA DROZD, RM, 2023, 9788389622792
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość,...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
ZDROWA KETOZA 97 PRZEPISÓW, PRACA ZBIOROWA
PRACA ZBIOROWA, RM, 2025, 9788384000540
Chcesz radykalnie przyspieszyć swój metabolizm i maksymalnie wykorzystać potencjał swojego organizmu? Przejście na spalanie tłuszczu to najlepszy sposób na zyskanie długotrwałej energii, osiągnięcie lepszego zdrowia i optymalnej wagi! Ten przewodnik krok po kroku przeprowadzi cię przez proces...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JELITA W NORMIE DIETA W ZESPOLE JELITA DRAŻLIWEGO
AGATA LEWANDOWSKA, RM, 2025, 9788384000465
Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie. Co to jest zespół jelita drażliwego? Do jakiego lekarza należy się udać, jeśli dokuczają ci "problemy z brzuchem"? Dlaczego mikrobiota jelitowa jest tak ważna?...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
INSULINOOPORNOŚĆ. SZYBKIE DANIA W.2
MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA, FEERIA, 2022, 9788382251944
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.
Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
BIBLIA ENERGETYCZNYCH KOKTAJLI PROTEINOWYCH
ERIN INDAHL-FINK, VITAL, 2025, 9788382728873
Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Zwiększyć poziom energii? Jak przygotować zdrowe i pyszne posiłki? Oto twoja tajna broń! Ta książka to zbiór 60 prostych, odżywczych i pełnych białka koktajli, które pomogą ci spalać tłuszcz, budować mięśnie i odzyskać witalność. Wszystko z...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
NISKI INDEKS GLIKEMICZNY - NAJLEPSZE PRZEPISY...
MEREDITH MANN, VITAL, 2025, 9788382728903
Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
MÓZG NA ZBOŻOWYM DETOKSIE. ZASKAKUJĄCA PRAWDA O ..
DAVID PERLMUTTER MD, KRISTIN LOBERG, SENSUS, 2024, 9788328903210
Współczesne produkty zbożowe zniszczyły w Stanach Zjednoczonych więcej mózgów niż udary, wypadki samochodowe i urazy głowy razem wzięte.
dr William Davis, autor książki Wheat Belly
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
GRZYBY. PEŁNIA SMAKU. 70 PRZEPISÓW
IDA KULAWIK, KATARZYNA CICHOŃ, PUBLICAT, 2025, 9788327127556
Odkryj królestwo grzybów! Grzyby to wyjątkowy składnik kulinarny. Są niesamowicie umamiczne - wyróżnia je piąty smak (umami to po japońsku esencja pyszności), dzięki któremu dania smakują lepiej i pełniej. W tej książce znajdziesz: 70 przepisów na apetyczne potrawy z grzybami, zarówno z polskich...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
KUCHNIA NASZYCH BABEK, MAŁGORZATA KUR
MAŁGORZATA KUR, PUBLICAT, 2024, 9788327127426
Przyjmij zaproszenie do kuchni sentymentalnej i sięgnij po przepisy z duszą! Historii nie budują tylko wielkie zdarzenia, ale przede wszystkim codzienność. Zwykłe czynności, zwyczajni ludzie oraz przedmioty, którymi się otaczali. Zanurzmy się wspólnie w tej małej historii - zapraszamy do stołu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
SKUTECZNY DETOKS CUKROWY, DIANE SANFILIPPO
DIANE SANFILIPPO, VITAL, 2024, 9788382727128
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
AIRFRYER NA CO DZIEŃ + ŚCIĄGAWKA, SAM I DOM MILNER
SAM I DOM MILNER, APN PROMISE, 2025, 9788375415728
Książka autorów bestsellera wydanego przez The Sunday Times - "Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej" - zawiera wiele łatwych i praktycznych przepisów dla każdego niezależnie od doświadczenia.
140 "bezstresowych" przepisów, od tych budżetowych
i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni