Wyszukiwarka
Zaloguj się
Koszyk
Paczkomaty InPost
Menu
- Artykuły szkolne i papiernicze(16092)
- Atlasy(161)
- Dla dzieci(13979)
- Do nauki zawodu(421)
- Encyklopedie(105)
- Gry(3706)
- Języki obce(1784)
- Kalendarze(1321)
- Karnety i pocztówki(3174)
- Kodeksy(54)
- Komiksy(3269)
- Lego(101)
- Lektury(1020)
- Literatura(40434)
- Aforyzmy(26)
- Antropologia(40)
- Archeologia(8)
- Architektura(89)
- Astrologia(56)
- Astronomia(13)
- Biograficzne(119)
- Biografie(1002)
- Biznes(213)
- Dla młodzieży(2538)
- Dla dorosłych(12)
- Dokument(43)
- Dramat(75)
- Dzienniki, pamiętniki(122)
- Ekonomia i biznes(377)
- Ekonomia(191)
- Ekologia(48)
- Erotyka(131)
- Eseje, publicystyka literacka(365)
- Etyka(20)
- Ezoteryka(408)
- Fantastyka, Fantasy(1613)
- Felietony(71)
- Filozofia(798)
- Film(35)
- Finanse(79)
- Historia(2564)
- Historyczne(209)
- Hobby(412)
- Horror(191)
- Humor(42)
- Humanistyka(29)
- Informatyka(749)
- Językoznawstwo(107)
- Klasyka obca(110)
- Kryminał(1954)
- Kulinaria(441)
- Kultura(337)
- Legendy(27)
- Listy(48)
- Literatura faktu, reportaż(1660)
- Literaturoznawstwo(277)
- Logistyka(22)
- Malarstwo(7)
- Marketing(34)
- Medycyna(534)
- Medioznawstwo(37)
- Militaria(163)
- Motoryzacja(151)
- Muzyka(305)
- Myśli, przysłowia, sentencje(107)
- Nauki humanistyczne(226)
- Nauka i technika(340)
- Obcojęzyczne(69)
- Obyczajowa(2383)
- Opowiadania(349)
- Opowieść(259)
- Pamiętnik(29)
- Parapsychologia(170)
- Pedagogika(277)
- Podania(15)
- Podróże(367)
- Poezja, dramat(163)
- Poezja(824)
- Polityka, Politologia(333)
- Popularnonaukowa(351)
- Poradniki(2558)
- Ciąża(13)
- Ciąża, Dziecko(7)
- Dieta(89)
- Dom i ogród(25)
- Dziecko. Wychowanie(96)
- Dziecko(129)
- Edukacja(14)
- Fotografia(6)
- Gry i zabawy(2)
- Hobby(46)
- Informatyka(5)
- Kulinaria(63)
- Medycyna(42)
- Motoryzacja(1)
- Ogrodowe(9)
- Przyroda, Rośliny(6)
- Psychologia, Socjologia(37)
- Psychologia(418)
- Rośliny(21)
- Rosliny(4)
- Sport(28)
- Styl życia(236)
- Zdrowie i uroda(481)
- Zwierzęta(80)
- Powieść(1566)
- Prawo(692)
- Proza współczesna(75)
- Proza(1399)
- Przewodniki(112)
- Przygodowa(103)
- Psychologia(1005)
- Psychiatria(45)
- Publicystyka(70)
- Reklama(4)
- Religioznawstwo(145)
- Romans(1615)
- Sensacja(162)
- Senniki(4)
- Socjologia(348)
- Śpiewniki(9)
- Sport(186)
- Sztuka(437)
- Thriller(916)
- Wiersze(36)
- Wojenne(50)
- Wspomnienia(382)
- Wywiady(107)
- Zarządzanie(206)
- Zdrowie(552)
- Zdrowie i uroda(24)
- Zwierzęta(31)
- Logopedia i pedagogika(1583)
- Modelarstwo(218)
- Multimedia(1241)
- Oferta Świąteczna(2089)
- Oferta Nagrodowa(218)
- Party(3995)
- Podróże(1346)
- Podręczniki(2024)
- Podręczniki akademickie(915)
- Pomoce edukacyjne(1209)
- Poradniki metodyczne(56)
- Prawo Jazdy(26)
- Słowniki(79)
- Tekstylia(1001)
- Upominki(3177)
- Zabawki(18715)
- LEGO(R)(537)
- Nowości
- Promocje
Producenci
Opcje przeglądania
Kategorie
Producent
Cena
-
od
do
306,86 zł
Cena regularna:
316,35 zł
41,61 zł
Cena regularna:
42,90 zł
105,74 zł
Cena regularna:
109,01 zł
153,56 zł
Cena regularna:
158,31 zł
105,74 zł
Cena regularna:
109,01 zł
159,84 zł
Cena regularna:
164,78 zł
202,38 zł
Cena regularna:
208,64 zł
184,48 zł
Cena regularna:
190,19 zł
235,33 zł
Cena regularna:
242,61 zł
192,92 zł
Cena regularna:
198,89 zł
303,38 zł
Cena regularna:
312,76 zł
216,58 zł
Cena regularna:
223,28 zł
188,22 zł
Cena regularna:
194,04 zł
227,49 zł
Cena regularna:
234,53 zł
96,03 zł
Cena regularna:
99,00 zł
21,36 zł
43,25 zł
363,76 zł
48,14 zł
15,50 zł
15,50 zł
14,51 zł
103,70 zł
18,84 zł
163,94 zł
18,99 zł
17,79 zł
27,45 zł
30,14 zł
102,13 zł
39,23 zł
62,83 zł
29,15 zł
102,13 zł
29,01 zł
10,34 zł
25,88 zł
86,99 zł
27,56 zł
6,79 zł
63,51 zł
10,71 zł
12,59 zł
6,46 zł
7,69 zł
HATHA-JOGA. NAUKA JOGÓW O ZDROWIU FIZYCZNEM...
RAMA-CZARAKA JOGI, VIS-A-VIS ETIUDA, 2022, 9788379983520
Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
DROGA ICEMANA. METODA WIMA HOFA
WIM HOF, KOEN DE JONG, GALAKTYKA, 2020, 9788375797947
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
MYŚL JAK WOJOWNIK. PIĘĆ PRZEKONAŃ, KTÓRE...
DARRIN DONNELLY, GALAKTYKA, 2024, 9788375799194
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i wiary we własne możliwości. Wciągnięty w wir bankructwa, o włos od utraty pracy, nie ma pojęcia, co...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
ROWEREM NA SZCZYT. TRENUJ Z MAJKĄ
MAJA WŁOSZCZOWSKA, KAROLINA OPONOWICZ, AGORA DLA DZIECI, 2018, 9788326825729
Ile waży twój rower? Czy czasem nie chce ci się iść na trening? Ile pączków zjadasz w tłusty czwartek? Jak dobrze kupić rower? Jaki kask jest najlepszy? Wreszcie: jak zostać mistrzem?
Te i wiele innych pytań Maja Włoszczowska regularnie słyszy od swoich kibiców, amatorów kolarstwa, a także...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
JOSE RAUL CAPABLANCA W.2, GRZEGORZ SIWEK
GRZEGORZ SIWEK, RM, 2022, 9788381511704
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, genialnego Kubańczyka Josgo Rala Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach doskonalili własny kunszt późniejsi mistrzowie świata, a niektórzy z nich, jak choćby Botwinnik, Fischer czy...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TRENING CORE - 6-MINUTOWE ĆWICZENIA NA SILNY..
DR JONATHAN SU, VITAL, 2024, 9788382727548
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach....
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
JAK PRZEKONAĆ (PRAWIE) KAŻDEGO
COONEY HORVATH JARED, RM, 2024, 9788381518116
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje.
Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o skutecznych prezentacjach w PowerPoincie?
Co serialowe maratony ujawniają o tworzeniu...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
BIEGANIE METODĄ GALLOWAYA. CIESZ SIĘ DOBRYM...
JEFF GALLOWAY, SENSUS, 2022, 9788328395114
Do biegu gotowi? Start!
Jesteś wiecznie zabiegany? Męczy Cię nieustanna gonitwa za pieniędzmi? Masz dość wyścigu szczurów? Odstresuj się i zacznij biegać - dla czystej przyjemności! Bieganie jest dobre na wszystko! Pomaga zrzucić zbędne kilogramy, poprawia sprawność, zapewnia dobre...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
ŻYWIENIE MŁODEGO SPORTOWCA
JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2019, 9788375797114
Przy coraz częstszych i intensywniejszych treningach niezwykle ważne jest, aby zawodnik szybko się regenerował i miał energię na każdy trening. Jeśli nie zadba o właściwy proces odnowy biologicznej, prędzej czy później nabawi się kontuzji. Okazuje się, że właściwe odżywianie się jest najlepszą i...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE
JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2017, 9788375796407
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
Dostępność: pow. 10 sztuk
Wysyłka w: 3 dni
TENIS KOMPLETNY. WSTĘP DO TEORII
ANDRZEJ TARGOWSKI, VON BOROWIECKY, 2025, 9788368105186
Andrzej Targowski jest emerytowanym profesorem Western Michigan University i pionierem informatyki oraz Złotym Inżynierem Politechniki Warszawskiej i Złotym Inżynierem 30-lecia (NOT). Grał zawodniczo-amatorsko w tenisa, w latach 50. XX w. W kategorii juniorów zdobył Puchar Warmii i Mazur...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TRENING TO ZA MAŁO. ĆWICZ I BUDUJ FORMĘ JAK...
SIMON WATERSON, JAN HALBERSZTAT, SINE QUA NON, 2022, 9788382105742
Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu.
To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej, a obecnie...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TLENOWA PRZEWAGA. TRENUJ EFEKTYWNIE, POPRAW...
PATRICK MCKEOWN, GALAKTYKA, 2017, 9788375796421
Zdobądź tlenową przewagę!
Oddech oznacza życie ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, to podejście w stylu: Weź głęboki wdech i wypełnij płuca powietrzem.
Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ATLAS ŻEGLARSKI, MICHAŁ KLAWINSKI
MICHAŁ KLAWINSKI, SBM, 2023, 9788382227932
Atlas żeglarski to poradnik skierowany do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z żeglowaniem. Zawiera wszystkie niezbędne wiadomości wymagane w programie szkolenia na stopień żeglarza.
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
300 NAJWAŻNIEJSZYCH POZYCJI SZACHOWYCH
THOMAS ENGQVIST, RM, 2025, 9788381518604
Studiowanie zaledwie pięciu pozycji tygodniowo pozwala skupić się na najważniejszych elementach. Jeśli uczysz się zbyt wielu naraz lub robisz to powierzchownie, wzrasta ryzyko rozluźnienia dyscypliny, a nawet zapomnienia już poznanych idei. Kluczem do sukcesu jest powolna nauka, tak aby...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
CIAŁOMENTALNIE, NATALIA JAKUŁA
NATALIA JAKUŁA, HARDE, 2024, 9788383433226
Natalia Jakuła - prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie.
Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała....
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TRENING SIŁOWY PO CZTERDZIESTCE, ALANA COLLINS
ALANA COLLINS, VITAL, 2025, 9788382729351
Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce? Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki żywieniowe,...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TRENING WSPINACZKOWY W.6, ERIC J. HORST
ERIC J. HORST, RM, 2025, 9788381519809
Eric J. Hrst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z wieloletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z dziedziny medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
PAKIET MARTA HENNIG: MOTYWATOR/ FIT NA ZAWSZE
MARTA HENNIG, PUBLICAT, 2025, 9788327128010
Pakiet zawiera dwie książki:
"Motywator. 8 tygodni do bycia fit"
"Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa"
Książki Marty Hennig to praktyczne narzędzia, które dostarczą ci odpowiedniej wiedzy i motywacji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Z...
Dostępność: pow. 10 sztuk
Wysyłka w: 3 dni
SKAZANY NA TRENING 1, PAUL WADE
PAUL WADE, FEERIA, 2024, 9788367931182
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul Coach Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade wylądował za kratami i zderzył się z brutalną rzeczywistością,...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
JAZDA KONNA? NATURALNIE! W,2, ELŻBIETA GRÓDEK
