Kategorie
Producent
- ABA (1)
- AGORA DLA DZIECI (1)
- ALMAPRESS (10)
- BELLONA (2)
- DIAMOND BOOKS (1)
- DRAGON (1)
- GALAKTYKA (6)
- HORYZONTY (1)
- KOS (1)
- MULTICO (1)
- NOVAE RES (1)
- OLESIEJUK SP. Z O.O. (1)
- PASCAL (1)
- PUBLICAT (1)
- RM (5)
- SBM (1)
- SENSUS (2)
- SINE QUA NON (1)
- STUDIO ASTROPSYCHOLOGII (1)
- VIS-A-VIS ETIUDA (1)
- VITAL (2)
- WIEDZA POWSZECHNA (2)
- ZIELONE WYDAWNICTWO (1)
- ZNAK (1)
Cena
-
od
do
SNOWBOARD. ĆWICZENIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
PIOTR KUNYSZ, URSZULA SZCZEPANIK, ALMAPRESS, 2019, 9788370207687
Książka przeznaczona jest zarówno dla osób uczących się snowboardu jak i dla instruktorów, którzy często podejmują się uczenia techniki jazdy adeptów tej dziedziny sportów zimowych. Jest to swoista skarbnica (dla instruktorów "ściąga") gotowych ćwiczeń i zabaw na każdą okazję - od rozgrzewki...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
WĘZŁY I SPLOTY W.2022, DAY CYRUS L., JARMAN COLIN
DAY CYRUS L., JARMAN COLIN, ALMAPRESS, 2022, 9788370208653
Książka "Węzły i sploty" jest wydawana w Wielkiej Brytanii od ponad 50 lat, co stanowi swoisty rekord dla książki tego typu. To wydanie jest uwspółcześnione, bogato ilustrowane, tak by mogło sprostać wymogom XXI wieku. Zawiera 78 węzłów i proste sposoby ich wiązania - od...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA SENIORA, JUSTYNA MAZUREK
JUSTYNA MAZUREK, DRAGON, 2020, 9788381724098
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
PORADNIK DLA MŁODZIEŻY. SURVIVAL
KRZYSZTOF ULANOWSKI, HORYZONTY, 2022, 9788367178266
Niniejsza publikacja to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy ma rzą o podróżowaniu z plecakiem na plecach i poznawaniu nowych, czę sto odległych od cywilizacji terenów. Posiadanie umiejętności surviva lowych jest niezbędne podczas typu wypraw. Z tej książki dowiesz się m.in. jak właściwie...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
HATHA-JOGA. NAUKA JOGÓW O ZDROWIU FIZYCZNEM...
RAMA-CZARAKA JOGI, VIS-A-VIS ETIUDA, 2022, 9788379983520
Reprint wydanej w 1925 roku (czyli prawie przed stu laty) nakładem wydawnictwa Trzaska, Evert i Michalski sp akc. Tylko na pierwszy rzut oka może się wydawać dziwny, ale przecież w tym zakresie nic się nie zmieniło nie od stu ale od wielu więcej lat. Joga wszak ma swój początek w starożytnej...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
SNOWBOARD W.6, PIOTR KUNYSZ
PIOTR KUNYSZ, ALMAPRESS, 2019, 9788370207694
Snowboard jest sportem bezpiecznym i przyjemnym pod warunkiem, że uprawia się go zgodnie z pewnymi zasadami. Książka niniejsza jest zbiorem takich właśnie zasad, od słownictwa poczynając a na ćwiczeniach, doborze i ustawieniu sprzętu kończąc. Podręcznik ten stanowi kompendium wiedzy dla...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
ŻEGLARSTWO DLA DZIECI W.2
TIM DAVISON, STEVE KIBBLE, ALMAPRESS, 2020, 9788370208011
Żeglarstwo dla dzieci to podstawowy podręcznik dla chcących pływać na Optymistach, najbardziej popularnych żaglówkach dla dzieci. Na takich właśnie jednostkach wielu późniejszych olimpijczyków rozpoczynało swoją żeglarską karierę.
Książka jest przeznaczona dla dzieci w wieku 815 lat, które...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
SUP PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH, SIMON BASSETT
SIMON BASSETT, ALMAPRESS, 2020, 9788370207816
Deska z wiosłem, czyli SUP (Stand Up Paddleboarding) to najszybciej rozwijający się sport wodny na świecie. Stał się niezwykle popularny, bo jest niedrogi i można go uprawiać na każdym skrawku wody na rzekach, jeziorach i kanałach śródlądowych, w nadmorskich deltach i rozlewiskach oraz tam, gdzie do...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
JOSE RAUL CAPABLANCA W.2, GRZEGORZ SIWEK
GRZEGORZ SIWEK, RM, 2022, 9788381511704
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, genialnego Kubańczyka Josgo Rala Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach doskonalili własny kunszt późniejsi mistrzowie świata, a niektórzy z nich, jak choćby Botwinnik, Fischer czy...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
JOGA DLA KAŻDEGO, ZEBROFF KAREEN
ZEBROFF KAREEN, ABA, 2022, 9788365717375
Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem i biernie przyglądać się...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
DROGA ICEMANA. METODA WIMA HOFA
WIM HOF, KOEN DE JONG, GALAKTYKA, 2020, 9788375797947
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
-podnosić poziom energii,
-poprawiać krążenie,
-łagodzić stres,
-wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
-skutecznie zwalczać wiele...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
FIT NA ZAWSZE. JAK NIE ZACZYNAĆ CIĄGLE OD NOWA
MARTA HENNIG-KRUK, PUBLICAT, 2021, 9788327126115
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami....
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TENISOWY OLIMP, MARCIN BIENIEK
MARCIN BIENIEK, NOVAE RES, 2018, 9788381471343
Całkiem nowe podejście do rozwoju umiejętności tenisowych
Każdy z najlepszych tenisistów świata oprócz tego, że jest wspaniałym sportowcem, jest także wielką indywidualnością. Wszyscy oni dotarli na szczyt, ale każdy ma za sobą inną drogę. Co ich łączy? Przede wszystkim fakt, że potrafili w...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
DIETETYKA SPORTOWA.CO JEŚĆ, BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE
JUSTYNA MIZERA, KRZYSZTOF MIZERA, GALAKTYKA, 2017, 9788375796407
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
TAI CHI MISTRZÓW, MACIEJ STAWICKI
MACIEJ STAWICKI, STUDIO ASTROPSYCHOLOGII, 2023, 9788381719476
Spokój umysłu dzięki praktyce Tai Chi
Z pewnością już nie raz spotkałeś się z nazwą Tai Chi, ale pewnie zastanawiałeś się, na czym tak właściwie polega? Otóż Tai Chi to łagodna rekreacja i terapia oparta na filozofii Wschodu gwarantująca spokój umysłu i relaks. Obecnie znana na...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
PORADNIK EGZAMINACYJNY. PATENTY ŻEGLARSKIE
MARIUSZ ZAWISZEWSKI, ALMAPRESS, 2020, 9788370208035
Obecnie obowiązujący system zdobywania patentów żeglarskich wnosi sporo zmian i wprowadza cały szereg nowych procedur. Powinny być one znane nie tylko instruktorom i egzaminatorom, ale również uczestnikom szkoleń żeglarskich i egzaminów.
W poradniku zawarte są zwięzłe informacje ułatwiające...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
TRYMOWANIE ŻAGLI. PODRĘCZNIK RYA W.3, ROB GIBSON
ROB GIBSON, ALMAPRESS, 2019, 9788370207540
Prawidłowe ustawienie i praca żagli jest korzystne nie tylko dla żeglarzy regatowych, ale także dla żeglarzy turystów. Jacht staje się bezpieczniejszy i wygodniejszy płynie szybciej. Sterowanie jest łatwiejsze a stateczność jachtu większa. Można to osiągnąć dzięki wiedzy i prostym...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
HARMONIA JEŹDŹCA I KONIA, SWIFT SALLY
SWIFT SALLY, GALAKTYKA, 2017, 9788375796247
Sally Swift jest pionierką w nowej filozofii nauczania jazdy konnej opierającej się przede wszystkim na świadomości własnego ciała, jego równowadze oraz stosowaniu wzroku rozproszonego. Teraz jej metody, zebrane w formie książki, umożliwiają jeźdźcom i ich koniom uzyskanie harmonii we wspólnej...
Dostępność: ostatnie sztuki <10
Wysyłka w: 3 dni
JAK PRZEKONAĆ (PRAWIE) KAŻDEGO
COONEY HORVATH JARED, RM, 2024, 9788381518116
Nie wystarczy poznać triki, by być skutecznym nauczycielem. By naprawdę skutecznie przekazywać wiedzę, trzeba zrozumieć, jak ludzie przyswajają informacje.
Czego może nas nauczyć zatłoczony bar o skutecznych prezentacjach w PowerPoincie?
Co serialowe maratony ujawniają o tworzeniu...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
ATLAS ŻEGLARSKI, MICHAŁ KLAWINSKI
MICHAŁ KLAWINSKI, SBM, 2023, 9788382227932
Atlas żeglarski to poradnik skierowany do osób, które chciałyby rozpocząć przygodę z żeglowaniem. Zawiera wszystkie niezbędne wiadomości wymagane w programie szkolenia na stopień żeglarza.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni
EKSTREMALNIE. PORADNIK TRENINGOWY, NAVAL
NAVAL, BELLONA, 2019, 9788311157477
Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu!
Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em!
Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych...
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 3 dni